「夏バテ予防」レシピ

暑いが口癖になりがちな夏の日々、体調管理は十分ですか。感染症予防のためにもおいしく食べて今年の夏も

乗り切りましょう。どれも身近な材料を使ったお手軽レシピです。お子さんと一緒に作るのも楽しいですよ。

レシピ

• ヘルシーアイスヨーグルトバーク（外部サイトへリンク）
• 和風ガパオライス（外部サイトへリンク）
• 梅しそ和風スパゲティ（外部サイトへリンク）
• スタミナキムチスープ（外部サイトへリンク）
• さっぱりサラダ（外部サイトへリンク）
• お手軽衣笠丼（外部サイトへリンク）
• 夏野菜の汁なし冷麺（外部サイトへリンク）
• ヘルシー簡単とうふ餃子（外部サイトへリンク）

関連サイト

• 沖縄市役所市民健康課公式クックパッド
• YouTube（おきはくん）