「朝ごパン」レシピ

パンは大人も子どもも大好きな方もきっと多いと思います。時間のある朝にゆっくり作ってみたいレシピや、

材料さえあれば忙しい朝でもさっと作れるレシピをご紹介いたします。栄養バランスを考えて、具材を色々と

アレンジしてみるのも良いですね。朝はしっかり食べて1日を元気に過ごしましょう

レシピ

• ゆで卵ときゅうりトースト（外部サイトへリンク）
• 明太じゃがトースト（外部サイトへリンク）
• アボカドとツナマヨトースト（外部サイトへリンク）
• えびのガーリックのせトースト（外部サイトへリンク）
• ピザトースト（外部サイトへリンク）
• きのこチーズトースト（外部サイトへリンク）
• レンジで簡単フレンチトースト（外部サイトへリンク）
• りんごとハニーナッツトースト（外部サイトへリンク）
• きな粉トースト（外部サイトへリンク）
• キャラメルバナナのトースト（外部サイトへリンク）

（PDF：843KB）

関連サイト

• 沖縄市役所市民健康課公式クックパッド
• YouTube（おきはくん）