「夏休み簡単」レシピ

　ウキウキ♪ワクワク♪の夏休みは、どんなことをして過ごしたいですか？

　夏休みの子供と一緒に、簡単に作れるレシピをご紹介します。

　暑い夏を元気に乗り切るためには、『栄養バランスのよい食事』、『こまめな水分補給』、『規則的な生活リズム』がポイントです。

　元気に夏休みを過ごしていきましょう♪

夏休みレシピ

• カット野菜で焼きそば（外部サイトへリンク）
• とんとんナムル（外部サイトへリンク）
• レンジで簡単♪カレーピラフ（外部サイトへリンク）
• 島バナナのデザート春巻き（外部サイトへリンク）
• ピザトースト（外部サイトへリンク）
• カルピスゼリー（外部サイトへリンク）
• カラフルクレープ（外部サイトへリンク）
• オクラとチーズのおかか和え（外部サイトへリンク）
• 焼き鳥缶の混ぜご飯（外部サイトへリンク）

（PDF：829KB）

 

関連サイト

• 沖縄市役所市民健康課公式クックパッド
• YouTube（おきはくん）