６月は食育月間♪『食』について考えてみませんか？

毎年6月は「食育月間」です。

「食」は生きる上での基本です。毎日の食事が私たちの身体をつくります。生涯健康でいきいきと過ごすためには、子どもはもちろん、大人になってからも「食育」が大切です。

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今回は、親子で一緒に作れるレシピ9品を沖縄市公式クックパッドへ掲載いたしましたので、

自分と家族の「食」を考えながら、日々の食卓にご活用下さい♫

 

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• 子どもも食べやすい♪ゴーヤーチャンプルー（外部サイトへリンク）
• レンジで簡単☆三色どんぶり（外部サイトへリンク）
• のりまきロールサンド（外部サイトへリンク）
• ☆ポテトボード☆（外部サイトへリンク）
• 簡単☆たまごサンド（外部サイトへリンク）
• ヒラヤーチー（外部サイトへリンク）
• ヨーグルトゼリー（外部サイトへリンク）
• オートミール入り黒糖アガラサー（外部サイトへリンク）
• 豆腐のチョコトリュフ（外部サイトへリンク）

 

 

 

関連サイト

• 沖縄市役所市民健康課公式クックパッド
• YouTube（おきはくん）