インフルエンザ流行状況

インフルエンザ注意報発令のお知らせ

感染症発生動向調査による沖縄県のインフルエンザ定点からの報告数が、2026年第36週（8月31日～9月6日）に定点当たり10.34人（定点医療機関44ヵ所、報告数455人）となり、インフルエンザ注意報の発令基準値である10人を超えたため、インフルエンザ注意報が発令されました。

また、中部保健所管内は10.92人で前の週の6.92人から大幅に増加しております。

インフルエンザは通常、秋から春にかけてが流行シーズンです。高熱や関節の痛みなどを伴い、人によっては重症化する恐れもあります。流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや周囲にうつさないようにすることが重要です。インフルエンザの感染を広げないために、一人ひとりが「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。

インフルエンザ関連情報は下記サイトをご参照ください。

■（沖縄県）インフルエンザ関連情報（外部サイトへリンク）

■（厚生労働省）インフルエンザに関する報道発表資料2025/2026シーズン（外部サイトへリンク）

市民の皆様へのお願い（沖縄県プレスリリースより）

インフルエンザの感染予防策

• 食事の前や帰宅後には必ず「手洗い」をしましょう。
• 十分な休養とバランスの取れた栄養摂取を日頃から心掛けましょう。
• 咳やくしゃみをする時は「咳エチケット」を守りましょう。
• 自宅や事務所等の室内のこまめな「換気」を行いましょう。車内の換気も忘れずに。
• 医療機関を受診する際や、高齢者・基礎疾患のある方と接する際には、症状がない場合でも「マスクの着用」にご協力ください。
• 今後の流行に備えてインフルエンザの「予防接種」をご検討ください。

体調不良時には

• かかりつけ医にまず相談し、事前予約のうえ、受診しましょう。
• 受診の必要性や受診先に迷う場合は、相談窓口をご利用ください。

• 会社や学校を休み、自宅等で安静にしましょう。
• 咳やくしゃみが出ている間はマスクを着用するなど、「咳エチケット」を守りましょう。

インフルエンザと診断されたら

• 学校保健安全法では、「発熱した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日（幼児にあっては、3日）を経過するまで」出席停止期間になります。
• 事業所等においては、インフルエンザの陰性を証明することが一般的に困難であることや、医療機関に過剰な負担をかける可能性があることから、職場が従業員に対して、治癒証明書や陰性証明書の提出を求めないでください。

感染を予防しよう

インフルエンザと新型コロナウイルス感染症の予防方法は同じです。人込みをさけ、手洗い、咳エチケット、換気の習慣をつけて、感染予防に努めましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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インフルエンザウイルスの感染経路は、飛沫感染（ひまつかんせん）と接触感染の2つ

飛沫感染

咳・くしゃみ・会話などによりウイルスを含んだ飛沫が拡散し、他の人の鼻や口の粘膜あるいは結膜に接触することで感染する

接触感染

ウイルスが付着したドアノブ、スイッチなどを触ってウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触って粘膜から感染する

インフルエンザを予防するためには、こうした飛沫感染、接触感染といった感染経路を絶つことが重要です。

こまめな手洗いと咳エチケットを心がけましょう

正しい手洗い

私たちは毎日、様々なものに触れていますが、それらに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出時なども手を顔に持っていかないようにしましょう

ウイルスの体内侵入を防ぐため以下のことを心がけましょう

• 帰宅時や調理前、食事前などこまめに手を洗いましょう
• ウイルスは石けんに弱いため、石けんを使って手を洗いましょう
• アルコール消毒液で手を消毒することもインフルエンザ予防に効果的です

咳エチケット

• 正しいマスクの着用
• 咳やくしゃみをする際にはティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけ、1m以上離れましょう。

【マスクの着用が効果的な場面】

高齢者など重症化リスクの高い方への感染を防ぐため、医療機関を受診する時や、高齢者など重症化リスクの高い方が多く入院・生活する医療機関や高齢者施設などへ訪問する時等は、マスクの着用を推奨します。そのほか、インフルエンザの流行期に重症化リスクの高い方が混雑した場所に行く時については、感染から自身を守るための対策としてマスクの着用が効果的です。

■（参考）夏の感染症対策｜厚生労働省（外部サイトへリンク）

免疫力を高めよう

インフルエンザは免疫力が弱っていると、感染しやすくなり、感染したときに症状が重くなってしまうおそれがあります。普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。

発熱などの症状がある場合

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＜関連リンク＞

■（厚生労働省）インフルエンザ総合ページ（外部サイトへリンク）