更新日:2023年9月14日
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市民健康課ではキッズクッキングや親子料理教室、郷土料理教室、ひとりぐらし料理教室を開催中です!
ご興味のあるみなさま、是非お気軽にお問合せください(^^♪
※郷土料理教室は託児もあります(*'▽')!
●9月23日(土) キッズクッキング 10時~12時半 (受付終了)
●10月6日(金) 親子料理教室 10時~12時半
●10月14日(土) キッズクッキング 10時~12時半
●10月27日(金) 郷土料理教室 18時半~20時半(夜間)
●11月2日(木) 親子料理教室(酪農・乳しぼり・エサやり体験・調理)10時~13時
●11月11日(土) キッズクッキング 10時~12時半
●11月17日(金) 郷土料理教室 18時半~20時半(夜間)
●12月1日(金) 郷土料理教室 18時半~20時半(夜間)
●12月9日(土) キッズクッキング 10時~12時半
●令和6年 1月13日(土) キッズクッキング 10時~12時半
●1月19日(金) 親子料理教室 (親子で農業体験・調理実習を予定しています☆)9時~12時半(未定)
●1月27日(土) 郷土料理教室 10時~12時半
●2月3日(土) キッズクッキング 10時~12時半
●2月10日(土) ひとりぐらし料理教室(初心者・卒業生向け)10時~12時半
●2月23日(金) ひとりぐらし料理教室 〃
●3月2日(土) キッズクッキング 10時~12時半
☆場所は沖縄市福祉文化プラザ(高原7-35-1)にて実施予定です(※2/23のみ社会福祉センターです)
【参加対象者】
●キッズクッキング・・・市内在住の小学生
●親子料理教室・・・・・市内在住の未就学児(3歳~5歳)とその保護者
(※体験を含む親子料理教室のみ安全面の配慮から4歳~5歳とさせていただきます)
●郷土料理教室・・・・・市内在住の20代~40代優先
●ひとりぐらし料理教室・・・市内在住の18歳以上で進学・就職を予定している方
★料理教室の様子★
☆ご不明な点は市民健康課 健康推進係 098-939-1212(内線2242)までご連絡ください☆
牛乳に含まれるカルシウムには、成長期のお子さんをはじめ、高齢期における骨粗しょう症予防・精神的に落ち着かせるなどの大切な働きをしてくれます。そこで、牛乳を使ったレシピをご紹介いたします☆ぜひご活用ください。
~牛乳を飲んで、元気いっぱい過ごしましょう~
(PDF:212KB)
➡親子で一緒に作ってみよう
➡お父さんと作ろう
➡トースター・電子レンジレシピ☆(火を使いません(^^♪
➡大人向け(沖縄市食生活改善推進員メニュー)
バランスの良い食事で、心も身体も健康に(^^♪
お問い合わせ