9月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動」です

健康増進普及月間

健康増進普及月間とは

　厚生労働省は生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性についての国民一人ひとりの理解を深め、さらにその健康づくりの実践を促進するため、毎年9月1日から9月30日までの1カ月間を「健康増進普及月間」とし、食生活改善普及運動と連携して、種々の行事等を全国的に実施しています。

令和8年度健康増進普及月間について（厚生労働省）（外部サイトへリンク）

令和8年度　統一標語

1に運動　2に食事　しっかり禁煙　良い睡眠　～健康寿命の延伸～

健康のために、できることから始めてみませんか？

（PDF：2,426KB）

 

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健康寿命をのばそう「スマート・ライフ・プロジェクト」（外部サイトへリンク）

 

食生活改善普及運動

食生活改善普及運動とは

厚生労働省では、毎年9月1日から9月30日までの1か月を「食生活改善普及運動」の期間と定めています。令和8年度の食生活改善普及運動では、「まずは毎日、あと1皿ずつ野菜と果物をプラス」を重点テーマとし、健康日本21（第三次）における栄養・食生活領域の目標に掲げられている「バランスのよい食事を摂っている者の増加」、「野菜摂取量の増加」、「果物摂取量の改善」、「食塩摂取量の減少」に焦点を当てた取り組みを重点的に展開するものです。

令和8年度食生活改善普及月間について（厚生労働省）（外部サイトへリンク）

 

厚生労働省ホームページを参考に作成

 

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「スマート・ライフ・プロジェクト」食生活改善普及運動特設ページ（外部サイトへリンク）

 

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