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更新日:2026年4月9日

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介護予防・日常生活支援総合事業

沖縄市では、高齢者の皆様の介護予防と自立した日常生活を支援する仕組みとして、「沖縄市介護予防・日常生活支援総合事業(以下「総合事業」)を実施しています。

沖縄市介護予防・日常生活支援総合事業のご案内(PDF:691KB)

総合事業の構成

総合事業には「サービス・活動事業」と「一般介護予防事業」があります。

サービス・活動事業

対象者:要支援1・2の認定を受けた方、基本チェックリストによる該当者
*介護支援専門員によるケアプラン(個別支援計画)に基づき実施します。
(介護予防ケアマネジメント契約が必要です)

利用を希望する方は、お住まいを担当する地域包括支援センターへご相談ください

「サービス・活動事業」の構成

訪問型サービス 訪問型サービス・活動C「ハイサイおうちリハ」
訪問型サービス・活動A
訪問型従前相当サービス
通所型サービス 通所型サービス・活動C「沖縄市かふう教室」
通所型従前相当サービス
介護予防ケアマネジメント

訪問型サービス

1.ハイサイおうちリハ~訪問型サービス・活動C~

【対象】
リハビリ専門職が短期集中的に関わることで生活機能の改善が見込まれる方、退院直後の方や運動機能低下等がある方。
【費用】無料
【サービス内容】

  • 普段生活している環境や、身体の状態の確認
  • 痛みの出にくい動き方の指導や、運動の提案
  • 生活範囲を広げる為の地域への参加
  • 安全に外出する為の屋外での移動手段の提案や、実際に歩く練習

2.訪問型サービス・活動A

【対象】
生活援助のみ必要な方
【費用】
サービス利用の頻度により変動します。
【サービス内容】
どうしてもできない日常的な家事の支援をします。

  • 掃除や整理整頓
  • 生活必需品の買い物
  • 食事の準備や調理
  • 衣類の洗濯など

3.訪問型サービス(従前相当サービス)

訪問型サービス・活動Aとの併用はできません。
【対象】

  • 身体介護と生活援助が必要な方(生活援助の場合は、原則、家族の支援が受けられない等の要件があります)。

【費用】
サービス利用の頻度等により変動します。

 

通所型サービス

1.通所型サービス・活動C事業(送迎あり)~沖縄市かふう教室~

【対象】
短期集中的に関わることで、生活機能の改善が見込まれる方。退院直後の支援により、生活機能の向上が見込まれる方。

【日時】
週1回/2時間(12回概ね3カ月)
【費用】
100円/回(送迎込で300円/回)
※非課税世帯・生活保護受給者:無料
【場所】
委託先の市内医療機関など
【サービス内容】
リハビリ専門職と一緒に、やりにくくなった生活動作の原因を確認していく面談を中心としたサービスです。

またできるようになるための動作の練習や必要な運動を習います。

  • リハビリテーション専門職による自主トレーニング指導や杖、装具の正しい使用方法や着用方法の指導
  • 口腔・栄養・認知症予防に関する面談等
  • 集団や個別等それぞれに合った活動・生活機能を高める支援

2.通所型サービス(従前相当サービス)

通所型サービス・活動C事業との併用はできません。
【対象】

専門職による日常生活上の支援や機能訓練等のサービスが必要な方

【場所】指定通所事業所(通所事業所の選択ができます)
【費用】利用するサービス等により変動します

3.沖縄市通所型サービス利用の流れ

沖縄市では、新規で通所型サービスを利用する場合は原則下記の流れに従ってサービス利用を検討することとしております。

沖縄市通所型サービスを利用する際の介護予防ケアマネジメントの流れ(PDF:232KB)

従前相当サービスについては、主に難病等の進行性疾患等の継続的に専門職による支援が必要な方を想定しております。

原則に属さないサービスを利用する場合は、その根拠を介護予防サービス計画原案等に明記する必要があります。

一般介護予防事業

沖縄市では、高齢者が住み慣れた地域で元気でいきいきと暮らせるための取り組みとして、介護予防教室を実施しています!
介護予防とは・・?

☆介護が必要にならないように予防すること
☆また、今よりももっと元気になれるように取り組むこと
いつまでも元気でいきいきと暮らせるように、沖縄市の介護予防教室に参加してみましょう!

一般介護予防教室(元気教室・パワーアップ教室)は申し込みが必要となります。
問い合わせ:沖縄市役所健康福祉部介護保険課地域支援担当(内線3144・2194)

「一般介護予防事業」の構成

介護予防把握事業
介護予防普及啓発事業 沖縄市パワーアップ教室
沖縄市元気教室
高齢者地域交流支援事業(生きデイ)
沖縄市介護予防出前講座
高齢者生きがいづくり支援事業(かりゆし園講)
地域介護予防活動支援事業 沖縄市がんじゅうポイント
サロン補助金
地域リハビリテーション活動支援事業

高齢者パワーアップ教室

【内容】

  • 筋力向上を目的とした運動を中心に実施します。椅子に座ってのストレッチやボールなどをつかって筋力トレーニング、栄養・認知症予防・口腔に関する講話。

【対象者】

  • 沖縄市民で65歳以上の方
  • 転倒に対する不安がある方や、歩行に自信がない方
  • 閉じこもりがちの方
  • 医師より運動制限のない方。

要介護認定を受けていない方。介護保険における通所サービスを利用していない方
【回数】24回程度週2回2時間程度/回
【参加料】
100円/回(送迎込で300円/回)
*市県民税非課税世帯、生活保護受給者の方は無料

高齢者元気教室

【内容】

  • 筋力の維持・向上を目的とした運動を行います。日常生活の活動を高め、家庭や社会への参加を促進するため、椅子に座ってのストレッチや、立位での運動や栄養・認知症予防・口腔に関する講話。

【対象者】

  • 沖縄市民で65歳以上の方
  • 現在の体力を維持・向上したい方、運動方法を学びたい方
  • 医師より運動制限のない方

要介護認定を受けていない方。介護保険における
【回数】16回程度週1回2時間程度/回
【利用料】
100円/回送迎用相談(送迎込で300円/回)
市県民税非課税世帯、生活保護受給者の方は無料

高齢者生きがいづくり支援事業

高齢者の生きがいと社会参加を促進する事業として、趣味活動・健康づくりなどの教室を開催しています。
内容:生け花、琉舞、健康づくり体操等
対象者:市内在住のおおむね60歳以上の高齢者
利用料:材料費は自費
問い合せ先:かりゆしシニアクラブ(かりゆし園)電話938-1250

生きデイ(高齢者地域交流支援事業)

地域の公民館等で健康指導や筋力トレーニング、認知症予防の活動を行います。
対象者:市内在住のおおむね65歳以上の高齢者
利用料:100円/回送迎用相談(送迎込で300円/回)

生活保護受給者は無料
問い合わせ先:かりゆしシニアクラブ(かりゆし園)電話938-1250

介護予防がんじゅうポイント制度

地域の介護事業所や高齢者サロン、高齢者宅等での、ボランティア活動に参加できます。1回の活動につき、1ポイント(100円相当)が付与され年度末に換金できます。
がんじゅうポイント制度のご案内

がんじゅう手帳(介護予防手帳)

この手帳は、いくつになっても、住み慣れた地域で自分らしく、生き生きと暮らせるように、自分で自分自身の力に気づき、介護予防に取り組んでいけるようにするために使用するものです。これまでの生活を振り返り、これからも自分らしい生活を送る為に必要な目標をこの「がんじゅう手帳」へ記入し、自分らしい生活に近づいているか?定期的に確認しましょう!

がんじゅう手帳表紙

R7.がんじゅう手帳全データ(PDF:1,873KB)

項目別(補充用)

4.私の目標(PDF:129KB)(別ウィンドウで開きます)

5.血圧と内服確認(PDF:172KB)

6.運動チェック表(PDF:314KB)(別ウィンドウで開きます)

7.食事について(PDF:466KB)(別ウィンドウで開きます)

8.関係者連絡ノート(PDF:170KB)(別ウィンドウで開きます)

9.メモ欄(PDF:78KB)(別ウィンドウで開きます)

 

お問い合わせ

健康福祉部 介護保険課 地域支援担当 

〒904-8501 沖縄県沖縄市仲宗根町26番1号

電話番号:098-939-1212

ファクス番号:098-939-7819