秋のウォーキング教室（申込期間延長しました！）

開催日

日時	2026年11月11日（水曜日）10時00分～2026年11月11日（水曜日）12時00分 2026年11月18日（水曜日）10時00分～2026年11月18日（水曜日）12時00分 2026年11月25日（水曜日）10時00分～2026年11月25日（水曜日）12時00分
時間	受付時間：午前9時30分

場所

沖縄市農民研修センター（住所：沖縄市登川2380）

内容

〇身体に負担をかけない立ち方と歩き方、準備運動
〇ウォーキング（実技）
〇整理運動

ホームページ

申込フォーム（外部サイトへリンク）

出演者（講師）

合同会社LifeWave　金城 淳 氏

定員

20名

費用

無料

持ち物

運動靴（屋内用・屋外用）、運動しやすい服装、帽子、飲み物、タオル

申し込み

申込フォーム(QRコード)またはお電話。

締め切り

10月30日（金曜日）
※定員に達し次第、終了します。予めご了承ください。

問い合わせ

沖縄市役所 健康福祉部市民健康課

主催

沖縄市

備考・注意事項

1.運動制限がある方は、参加出来ない場合がございます。
2.内服治療中の方は、自宅で内服してから教室に参加して下さい。
3.教室開始前に血圧測定を行います。基準値より高い方は運動制限または参加出来ない場合があります。予めご了承ください。
4.台風接近等の悪天候により、延期または中止となる場合がございます。予めご了承ください。

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