夕涼みウォーキング教室

開催日

日時	2026年7月12日（日曜日）17時00分～2026年7月12日（日曜日）18時30分
時間	受付時間：午後4時30分

場所

集合場所とスタート（沖縄市役所前広場）。ゴール（沖縄サントリーアリーナ）で現地解散とします。

内容

〇基本的な歩き方、準備運動
〇ウォーキング
〇整理運動

ホームページ

申込フォーム（外部サイトへリンク）

出演者（講師）

運動指導士（予定）

定員

20名（概ね60代まで）

費用

無料

持ち物

運動靴（屋外用）、運動しやすい服装、帽子、飲み物、タオル

申し込み

申込フォーム(QRコード)またはお電話

締め切り

6月19日（金曜日）

問い合わせ

沖縄市役所 健康福祉部市民健康課

備考・注意事項

1.運動制限がある方は、参加出来ない場合がございます。
2.内服治療中の方は、自宅で内服してから教室に参加して下さい。
3.教室開始前に血圧測定を行います。基準値より高い方は運動制限または参加出来ない場合があります。予めご了承ください。

分類から検索

目的から検索