更新日：2026年1月23日
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令和8年度ウェルネススタジオKOZA/健康教室(第1クール)
春の健康教室への参加者募集！経験豊富な講師陣が皆さんの健康づくりをサポートします。私に合った健康的な食習慣と運動って何？！を一緒に見つけましょう。
開催日
日時 |
2026年4月18日（土曜日）10時00分～2026年4月18日（土曜日）12時00分 2026年4月25日（土曜日）10時00分～2026年4月25日（土曜日）12時00分 2026年5月2日（土曜日）10時00分～2026年5月2日（土曜日）12時00分 2026年5月9日（土曜日）10時00分～2026年5月9日（土曜日）12時00分 2026年5月16日（土曜日）10時00分～2026年5月16日（土曜日）12時00分 2026年5月23日（土曜日）10時00分～2026年5月23日（土曜日）12時00分 2026年5月30日（土曜日）10時00分～2026年5月30日（土曜日）12時00分 2026年6月6日（土曜日）10時00分～2026年6月6日（土曜日）12時00分 2026年6月13日（土曜日）10時00分～2026年6月13日（土曜日）12時00分 2026年6月20日（土曜日）10時00分～2026年6月20日（土曜日）12時00分 2026年6月27日（土曜日）10時00分～2026年6月27日（土曜日）12時00分 2026年7月4日（土曜日）10時00分～2026年7月4日（土曜日）12時00分 |
|---|---|
時間 |
午前10時～12時（受付9時半） |
場所
沖縄市農民研修センター（沖縄市登川2380）
内容
栄養講話、健康講話、運動講話など
○運動実践（コンディショニング、筋力トレーニング、肩こり・腰痛・膝痛予防、ウォーキングの基礎など）
出演者（講師）
日本健康俱楽部沖縄支部
定員
20名
費用
無料
持ち物
運動出来る服装（運動シューズ着用）、汗拭きタオル、ヨガマット（バスタオル可）、飲み物
申し込み
QRコードまたは電話
締め切り
令和8年2月25日水曜日17時まで
問い合わせ
沖縄市役所健康福祉部市民健康課939-1212（内線2262）
主催
沖縄市役所健康福祉部市民健康課
共催
日本健康倶楽部沖縄支部
備考・注意事項
注意事項！（申込前によく読んでください）
○持病がありお薬を飲んでいる方は、主治医から同意書をいただく場合があります。
○体調不良の時や感染症が疑われる場合は教室参加をご遠慮いただいております。ご了承ください。
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