更新日：2025年3月24日
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令和７年度ウェルネススタジオKOZA/健康教室(第１クール)
初夏の健康教室への参加者大募集！あなたに合った健康的な食習慣と運動について一緒に見つけてみませんか？私たちが応援します(^^)/ これから夏に向けて健康的なカラダと習慣を手に入れよう！
開催日
日時 |
2025年6月7日（土曜日）10時00分～2025年6月7日（土曜日）12時00分 2025年6月14日（土曜日）10時00分～2025年6月14日（土曜日）12時00分 2025年6月21日（土曜日）10時00分～2025年6月21日（土曜日）12時00分 2025年6月28日（土曜日）10時00分～2025年6月28日（土曜日）12時00分 2025年7月5日（土曜日）10時00分～2025年7月5日（土曜日）12時00分 2025年7月12日（土曜日）10時00分～2025年7月12日（土曜日）12時00分 2025年7月19日（土曜日）10時00分～2025年7月19日（土曜日）12時00分 2025年7月26日（土曜日）10時00分～2025年7月26日（土曜日）12時00分 2025年8月2日（土曜日）10時00分～2025年8月2日（土曜日）12時00分 2025年8月9日（土曜日）10時00分～2025年8月9日（土曜日）12時00分 2025年8月16日（土曜日）10時00分～2025年8月16日（土曜日）12時00分 2025年8月23日（土曜日）10時00分～2025年8月23日（土曜日）12時00分 |
|---|---|
時間 |
午前10時～12時（受付9時半） |
場所
沖縄市農民研修センター（沖縄市登川2380）
内容
栄養講話、健康講話、運動講話など
○運動実践（コンディショニング、筋力トレーニング、肩こり・腰痛・膝痛予防、ウォーキングの基礎など）
出演者（講師）
日本健康俱楽部沖縄支部
定員
20名
費用
無料
持ち物
運動出来る服装（運動シューズ着用）、屋内用の運動シューズ、汗拭きタオル、ヨガマット（バスタオル可）、飲料水（会場内に用意なし）
申し込み
いずれかの方法で行う（お電話、QRコード）。
締め切り
令和7年5月9日金曜日17時まで
問い合わせ
沖縄市役所健康福祉部市民健康課939-1212（内線2262）
主催
沖縄市役所健康福祉部市民健康課
共催
日本健康倶楽部沖縄支部
備考・注意事項
注意事項！（申込前によく読んでいてください）
○持病がありお薬を飲んでいる方は、主治医から同意書をいただく場合があります。
○体調不良の時や感染症が疑われる場合は教室参加をご遠慮いただいております。ご了承ください。
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