更新日：2026年9月11日
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令和8年度ウェルネススタジオKOZA/健康教室(第3クール)
健康づくり教室、参加者募集！充実した施設と経験豊富な講師陣が皆さんの健康づくりをサポートします。私に合った健康的な食習慣と運動を一緒に見つけましょう。
開催日
日時 |
2026年12月9日（水曜日）19時00分～2026年12月9日（水曜日）21時00分 2026年12月16日（水曜日）19時00分～2026年12月16日（水曜日）21時00分 2026年12月23日（水曜日）19時00分～2026年12月23日（水曜日）21時00分 2027年1月6日（水曜日）19時00分～2027年1月6日（水曜日）21時00分 2027年1月13日（水曜日）19時00分～2027年1月13日（水曜日）21時00分 2027年1月20日（水曜日）19時00分～2027年1月20日（水曜日）21時00分 2027年1月27日（水曜日）19時00分～2027年1月27日（水曜日）21時00分 2027年2月3日（水曜日）19時00分～2027年2月3日（水曜日）21時00分 2027年2月10日（水曜日）19時00分～2027年2月10日（水曜日）21時00分 2027年2月17日（水曜日）19時00分～2027年2月17日（水曜日）21時00分 2027年2月24日（水曜日）19時00分～2027年2月24日（水曜日）21時00分 2027年3月3日（水曜日）19時00分～2027年3月3日（水曜日）21時00分 |
|---|---|
時間 |
19時～21時（受付18時30分） |
場所
ペアーレ沖縄・タピック（沖縄市松本1-8-1）
内容
〇講話：栄養・健康・運動講話など
○運動：体組成計測、自重トレーニング、ヨガ、ピラティス、空手エクササイズなど
出演者（講師）
ペアーレ沖縄・タピック職員
定員
20人
費用
無料
持ち物
運動出来る服装（運動シューズ着用）、室内用シューズ、汗拭きタオル、飲み物、筆記用具
申し込み
QRコードまたは電話
締め切り
令和8年10月23日金曜日
問い合わせ
沖縄市役所健康福祉部市民健康課939-1212（内線2262）
主催
沖縄市役所健康福祉部市民健康課
共催
ペアーレ・沖縄タピック
備考・注意事項
注意事項！（申込前によく読んでください）
○持病がありお薬を飲んでいる方は、主治医から同意書をいただく場合があります。
○体調不良の時や感染症が疑われる場合は教室参加をご遠慮いただいております。ご了承ください。
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