更新日:2025年3月27日
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肩、膝、腰などの身体に負担をかけない歩き方について、爽やかな春風の下、一緒に歩いて学びませんか。
日時 |
2025年4月23日(水曜日)10時00分~2025年4月23日(水曜日)12時00分 2025年4月30日(水曜日)10時00分~2025年4月30日(水曜日)12時00分 2025年5月7日(水曜日)10時00分~2025年5月7日(水曜日)12時00分 |
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時間 |
10時00分~12時00分 (受付9時30分~) |
第1回と第2回は沖縄市営運動公園(多目的広場)
第3回は、市内ウォーキングを予定(場所は教室時にお伝えします)
合同会社LifeWave(理学療法士) 講師:金城 淳 氏
20名
無料
運動靴(室内用、屋外用)、運動しやすい服装、帽子、飲み物、タオル
申込フォーム(QRコード)またはお電話
4月11日(金曜日)※申し込み状況によっては延長する場合もあります
沖縄市役所 健康福祉部市民健康課
1.運動制限がある方は、参加出来ない場合がございます。
2.内服治療中の方は、自宅で内服してから教室に参加して下さい。
3.教室開始前に血圧測定を行います。基準値より高い方は運動制限または参加出来ない場合があります。予めご了承ください。
お問い合わせ
健康推進係(内線2241 担当/上原)