▲タオルを使っての運動、姿勢を正して深呼吸

▲ヘルシーメニューの紹介と好評だった 油控えめの健康食の試食も行われた

▲入るかな?楽しい輪投げで 気分もリフレッシュ

▲家でも気軽にできる 健康体操で肥満予防

▲バランスの良い食事について 学びました

▲足をブラブラ、あーいい気持ち気軽な体操毎日続けよう

▲宮城ゆかり健康福祉部長から 高江洲義裕自治会長協議会会長 （左）へ健康器具を贈呈した

▲筋トレでチャーガンジュー、 みんなで健康になろう

▲虫歯予防は歯ブラシが大事、熱心に ブラッシングの指導を受ける子どもたち

37自治会で同時開催

　「みんなでなかよく、腹囲３cmなくそう」をキャッチフレーズに三月八日、市内の三十七自治会で「37運動」が実施された。
　同事業は医師や栄養士、運動指導士、ウォーキング協会らによる生活習慣病予防に関する意識啓発や実践の指導を図り、市民の健康づくりに対する機運を高めることを目的としている。各公民館では、筋トレや気軽にできる体操、肥満予防改善のためのウォーキング、歯周病予防講話、ヘルシーメニューの試食など多彩なプログラムが組まれ、日頃の運動不足を解消しようと多くの市民が参加、心地よい汗を流した。
　同事業に先がけ市は、市民の健康づくりや同事業にも活用してほしいと三月五日、三十七自治会に血圧計や体重計、歩数計などの健康器具を贈呈した。